Le stress Chronique Modifie la qualité des décisions humaines.
La performance durable ne dépend pas uniquement des compétences. Elle dépend aussi de l’état du système nerveux.
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La performance durable ne dépend pas uniquement des compétences. Elle dépend aussi de l’état du système nerveux.
Read the articleUne équipe performante n’est pas forcément une équipe où l’on parle beaucoup. C’est souvent une équipe où les collaborateurs peuvent s’exprimer sans peur.
Read the articleBeaucoup de conflits au travail ou même dans nos maisons viennent d’un problème simple : nous répondons avant d’avoir réellement compris.
Read the articleLa performance durable ne dépend pas uniquement de l’intelligence cognitive. Elle dépend aussi de la capacité à gérer l’humain, surtout lorsque la pression augmente.
Read the articleAvant certaines décisions, une question devient essentielle : Pourquoi suis-je en train de faire cela ?
Read the articleUne émotion ignorée finit souvent par ressortir dans une décision impulsive, dans un conflit, dans une réaction excessive, dans une fatigue mentale, ou dans une communication maladroite.
Read the articleL’épuisement commence rarement par un manque d’énergie. Il commence souvent par une accumulation silencieuse. Lorsque l’on porte pendant trop longtemps des responsabilités que personne ne voit.
Read the articleNous vivons dans une société qui valorise les connaissances, les diplômes, les certifications et l’accès à l’information.
Read the articleL’intelligence émotionnelle est souvent associée aux relations humaines, à l’empathie ou à la communication. Pourtant, son développement commence par soi.
Read the articleApprenons à nous concentrer davantage sur les choses qui dépendent réellement de nous. Sur cette illustration, tout ce qui se trouve dans la zone verte représente ce qui est sous notre responsabilité directe.
Read the articleAprès la conscience de soi, la maîtrise de soi et la motivation ( voir le poste précédent), deux autres piliers viennent compléter l’intelligence émotionnelle.
Read the articleLe stress n’est pas toujours le problème. C’est souvent notre incapacité à récupérer, à prioriser ou à poser des limites qui finissent par nous épuiser.
Read the articleLa différence se joue souvent dans la gestion des émotions, de la pression et des relations humaines.
Read the articleL’intelligence émotionnelle ne consiste pas uniquement à savoir communiquer. Elle consiste aussi à savoir quand, pourquoi et dans quel état émotionnel une conversation doit être engagée.
Read the articlel’intelligence et la maîtrise émotionnelle influencent directement la qualité de la performance humaine.
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